TEAM
Deine Fitnessexperten
ERIC BILL
Headcoach
Ausbildung:
Physiotherapeut
Bachelor Fitnessökonomie
Ernährungstrainer
Personaltrainer A, Trainer B Lizenz
CrossFit Level1 Trainer
Sportlicher Werdegang:
10 Jahre Fußball
Über 10 Jahre Basketball beim EBC/Seawolves Rostock (Regionalliga Niveau)
Gewichtheben TSV Grün-Weiß Rostock: Norddeutscher Meister 2018, Landesmeister 2019
CrossFit Athlet seit 2016 (German Throwdown 2017, Berlin Throwdown 17+18, Battle of Riga…)
WOLF RUDAT DIAZ
Coach
Ausbildung:
Fitnessfachwirt
Ernährungstrainer
Personaltrainer
CrossFit Level1 Trainer
angehender Physiotherapeut
Fachwirt für Prävention und Gesundheitsförderung
Sportlicher Werdegang:
11 Jahre Kickboxen
CrossFit seit 2014
UNSERE METHODE
Unsere Stärken
Motus (Latein)
Wortart: Substantiv,
Wortbedeutung/ Definition:
die Bewegung
die Aufregung, die Erregung, die Leidenschaft
der Antrieb, der Aufruhr
Jeder kann trainieren und fit werden. Wir als CrossFit Motus Rostock wollen eine neue Bewegungskultur in der Gemeinschaft begründen.
Wir trainieren den gesamten Körper mit funktionellen Übungen mit einer hohen Intensität, um dich in allen Aspekten der Fitness und körperlichen Leistungsfähigkeit weiter zu bringen. Nur ein fitter Körper ist auch gesund. Wir setzen uns mit dir und deinen Ambitionen auseinander und betreuen dich von Anfang an auf deinem Weg. Wir trainieren in kleinen motivierenden Gruppen. Auf diese Weise erreichst du deine Fitnessziele schneller und effektiver. Unsere erfahrenen Mitarbeiter werden dir bei der Umsetzung zur Seite stehen. Wir haben alles was du brauchst – Wissen, Erfahrung und die nötige Ausrüstung. Beginne jetzt.
