UNSERE METHODE
Unsere Stärken
Motus (Latein)
Wortart: Substantiv,
Wortbedeutung/ Definition:
die Bewegung
die Aufregung, die Erregung, die Leidenschaft
der Antrieb, der Aufruhr
Jeder kann trainieren und fit werden. Wir als CrossFit Motus Rostock wollen eine neue Bewegungskultur in der Gemeinschaft begründen.
Wir trainieren den gesamten Körper mit funktionellen Übungen mit einer hohen Intensität, um dich in allen Aspekten der Fitness und körperlichen Leistungsfähigkeit weiter zu bringen. Nur ein fitter Körper ist auch gesund. Wir setzen uns mit dir und deinen Ambitionen auseinander und betreuen dich von Anfang an auf deinem Weg. Wir trainieren in kleinen motivierenden Gruppen. Auf diese Weise erreichst du deine Fitnessziele schneller und effektiver. Unsere erfahrenen Mitarbeiter werden dir bei der Umsetzung zur Seite stehen. Wir haben alles was du brauchst – Wissen, Erfahrung und die nötige Ausrüstung. Beginne jetzt.
TEAM
Deine Fitnessexperten
ERIC BILL
Headcoach
Ausbildung:
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Physiotherapeut
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Bachelor Fitnessökonomie
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Ernährungstrainer
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Personaltrainer A, Trainer B Lizenz
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CrossFit Level1 Trainer
Sportlicher Werdegang:
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10 Jahre Fußball
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Über 10 Jahre Basketball beim EBC/Seawolves Rostock (Regionalliga Niveau)
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Gewichtheben TSV Grün-Weiß Rostock: Norddeutscher Meister 2018, Landesmeister 2019, deutsche Meisterschaft der Masters 2021
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CrossFit seit 2016
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(German Throwdown 2017, Berlin Throwdown 17+18, Battle of Riga…)
WOLF RUDAT DIAZ
Coach
Ausbildung:
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Physiotherapeut
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Fitnessfachwirt
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Ernährungstrainer
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Personaltrainer
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CrossFit Level1 Trainer
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Fachwirt für Prävention und Gesundheitsförderung
Sportlicher Werdegang:
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11 Jahre Kickboxen
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CrossFit seit 2014:
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Loftgames Bonn 2019
Marcel Jodmikat
Coach
Ausbildung:
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Tätigkeit als Übungsleiter
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langjährige Erfahrung als FItnesstrainer
Sportlicher Werdegang:
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15 Jahre Erfahrung im Fußball
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CrossFit seit 2019
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Fitnessbundesliga Teilnehmer
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Motus All Level Sieger
Leon Creuzmann
Coach
Ausbildung:
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Fitnesstrainer B-Lizenz
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Sportlehrer
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Fitnesstrainer seit 2015
Sportlicher Werdegang:
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19 Jahre Basketball: 2x deutscher Vize-Meister
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6 Jahre Basketballtrainer: Landesauswahl MV
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CrossFit seit 2017:
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(Beachthrowdown, MUFT, YEET, Battle of Rostock, One Ego Bayreuth)
Lena Mayer
Duale Studentin
Ausbildung:
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Duales Studium Ernähung und Sport
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Erste-Hilfe Ausbilderin
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Fitnesstrainer seit 2021
Sportlicher Werdegang:
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freiwillige Feuerwehr 2012
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CrossFit seit 2021
Henrieke Wagner
Auszubildene
Ausbildung:
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Ausbildung zur Sport- und Fitnesskauffrau
Sportlicher Werdegang:
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7 Jahre
Leichtathletik
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CrossFit seit 2020:
-
German Teen Showdown Champ 15-16 2022,
-
Wodachella 2021, Fitnessbundesliga 2022,
-
Fittest German Teen Open22
